NO1 メンタルトレーニング！！

アスリートになるための本ですが、仕事にも使えると読みました(^-^)

普通のメンタルの本と違うのは、脳の仕組みを理解して、脳に働きかけるという。
だいたいメンタルの本は同じことを言ってるんですが、脳を考えたことなかったので、新鮮ですよ!!

運動してる人だけじゃなく、仕事にも使える本なので脳に興味がある人は是非読んでみて下さいね♪

長谷川