投稿日: 2016年1月28日2016年1月27日 投稿者: Fujigaoka三日坊主 どーも、アシスタントのひぐちです! 復活しました、筋肉トレーニング!ヘ(*-ω-)ノ 去年の秋頃にもやっていたのですが気付いた頃には習慣が無くなっていました、、、 なので今回は本気で挑もうと思います! まず第一歩としてプロテインを買いました! もう逃げれません( ´д`ll) みなさん、夏には変化した肉体を期待していてください!