9月 23rd, 2012
こんにちは
今日は
「秋のお手入れ」について
秋は、「髪」「頭皮」にとってどんなトラブルが起こりやすいか
秋は『抜け毛』が一年の中で一番多くなります
夏は一年で髪の毛が伸びやすい季節です秋には逆に抜けやすくなります
正常なヘアサイクルの代謝なので問題はありません
しかしです
夏の様々なダメージやストレスから
極端に抜ける方も
こうした方はまず体のストレスや疲れを取り除く努力をしましょう
食事の栄養バランスに気をつけましょう
ストレス発散もしっかりと
秋はストレス発散に、ちょうど良い季節
「スポーツの秋」で体を動かしたり
「紅葉の秋」景色の良い所に出向きストレスを開放する
自分にあったストレス解消法を見つけてくださいね☆
